Címke: aktív plank

1 perc TRX | TRX Biceps Curl

Írta: Gaál Attila | dec 11, 2019 | 1 perc TRX, TRX | 0 |

1 Perc TRX – Váll és törzs stabilizáció

Írta: Gaál Attila | nov 20, 2019 | 1 perc TRX, TRX | 0 |

1 perc TRX | TRX Biceps Curl

készítette: Gaál Attila | dec 11, 2019 | 1 perc TRX, TRX | 0 |

A karhajlítás és nyújtás helyes végrehajtása TRX-el.

Olvass tovább

1 Perc TRX – Váll és törzs stabilizáció

készítette: Gaál Attila | nov 20, 2019 | 1 perc TRX, TRX | 0 |

Lehetőségek a Chest Press helyzetben.

Olvass tovább