Címke: derékfájdalom

1’M | Keresztcsont tájék, avagy a hírhedt SI...

Írta: Papp Orsolya | nov 7, 2019 | 1 perc mobilizáció, MOZOGJ FELSZABADULTAN | 0 |

1’M | Csípő átmozgatás

Írta: Papp Orsolya | okt 24, 2019 | 1 perc mobilizáció, MOZOGJ FELSZABADULTAN | 0 |

1’M | Legjobb csípő mobilizáló gyakrolatok...

Írta: Papp Orsolya | okt 3, 2019 | 1 perc mobilizáció, MOZOGJ FELSZABADULTAN | 0 |

1’M | Keresztcsont tájék, avagy a hírhedt SI ízület mobilizációja

Papp Orsolya által | nov 7, 2019 | 1 perc mobilizáció, MOZOGJ FELSZABADULTAN | 0 |

S-Sacrum= keresztcsont, I ilium=medencecsont, tehát ezt takarja az SI, sacroiliacalis ízület.

Olvass tovább

1’M | Csípő átmozgatás

Papp Orsolya által | okt 24, 2019 | 1 perc mobilizáció, MOZOGJ FELSZABADULTAN | 0 |

Mobilizáljunk egy percet a felszabadult mozgásért!

Olvass tovább

1’M | Legjobb csípő mobilizáló gyakrolatok

Papp Orsolya által | okt 3, 2019 | 1 perc mobilizáció, MOZOGJ FELSZABADULTAN | 0 |

Mobilizáljunk egy percet a felszabadult mozgásért!

Olvass tovább