Címke: Grid masszázs labda
Búcsú a fájdalomtól út közben is
Megmutatjuk a „kiskedvenceink”, vagyis azokat az eszközöket, melyek kis helyen elférnek, praktikusak, így nyaralás közben sem kell lemondanod a megszokott masszázsrutinodról.
Olvass tovább
De mi is az a trigger-pont és mit kezdhetek vele?
Sokat emlegettük (és valószínűleg, még sokat is fogjuk emlegetni) őket posztjainkban… a triggerpontok.
Ebben a videóban részletesebben megismerkedünk az izomcsomók, más néven triggerpontok tulajdonságaival, jellemzőivel…
