Címke: hamstring

Ne csak felsőtestre ‘gyúrj’!

Írta: Gaál Attila | máj 27, 2020 | TRX, TRX első kézből | 0 |

Hamstring Curl (Az inga elv segítségével)

Írta: Gaál Attila | nov 13, 2019 | 1 perc TRX, TRX | 0 |

Ne csak felsőtestre ‘gyúrj’!

készítette: Gaál Attila | máj 27, 2020 | TRX, TRX első kézből | 0 |

5 szuper láberősítő gyakorlat a teljes értékű lábedzéshez

Olvass tovább

Hamstring Curl (Az inga elv segítségével)

készítette: Gaál Attila | nov 13, 2019 | 1 perc TRX, TRX | 0 |

A legkevésbé ismert szintezési mód a TRX-el talajon történő gyakorlatoknál.

Olvass tovább