Címke: kihívás
Így kezdj el az Ultimate Sandbag homokzsákkal edzeni
Még egy tökéletes edzőpartner
Olvass tovább
Haladó vagy? Itt egy kihívás Neked!
Kézenállásba fellendülés TRX-el!
Olvass tovább
Ha a ‘sima HEGYMÁSZÁS’ már nem kihívás… | 1 perc TRX
A TRX Mountain Climber variációk nagyon népszerű gyakorlatok. Egyrészt törzs edzés szempontjából, másrészt mint cardio gyakorlat is igazán komoly kihívás elé tud állítani.
Olvass tovább