önmasszázs | R-med - Válaszd az egészséget

Izgalmas terület az izompólya lazítás. Érdekes, hogy mennyire különböző megközelítések léteznek, egy-egy eszköz mire fókuszál. A TriggerPoint évtizedek óta fejleszt SMR eszközöket, de kb. negyedévente kirukkolnak valami teljesen új, izgalmas fejlesztéssel. Ismerd meg mindhárom különleges eszközt, válaszd ki a kedvencedet, amit a legszívesebben kipróbálnál.

Olvass tovább

1’M | Nyakizom lazítás – Hogy ne csak tükörből tudj tolatni!

készítette: Papp Orsolya | nov 28, 2019 | 1 perc mobilizáció, MOZOGJ FELSZABADULTAN | 0 |

Hatékony önmasszázs technika a nyak mozgáspályájának növelése érdekében.

Olvass tovább

A Triggerpoint vadiúj masszázsgolyója – teszteltem

készítette: Papp Orsolya | nov 21, 2019 | Fájdalom nélkül, MOZOGJ FELSZABADULTAN | 0 |

A Triggerpoint újabb önmasszírozó eszközzel kedveskedett nekünk, fokozva a praktikumot és a kényelmes használatot.

Olvass tovább

Mély hengeres masszázs, harc a kötött izomzat ellen: ITT A GRID CHARGE

készítette: Papp Orsolya | nov 14, 2019 | MOZOGJ FELSZABADULTAN, Mozogj jobban | 0 |

Bemutatkozik a legújabb típusú masszázshenger, a hengerezés szerelmesei imádni fogják!

Olvass tovább

Amit a HENGEREZÉSRŐL és az ÖNMASSZÁZSRÓL tudni kell

készítette: Papp Orsolya | okt 22, 2019 | MOZOGJ FELSZABADULTAN, Mozogj jobban | 0 |

Miért jó a hengerezés? Hogyan tudod hatékonyan használni? Ismerkedjünk meg az alapfogalmakkal, hogy bártabban elkezdhesd az önmasszázst.

Olvass tovább

1’M | Combnyújtó hengerezése

készítette: Papp Orsolya | okt 15, 2019 | 1 perc mobilizáció, MOZOGJ FELSZABADULTAN | 0 |

Mobilizáljunk egy percet a felszabadult mozgásért!

Olvass tovább

Tartásjavítás Vol.3 – mellizmok lazítása, nyújtása

készítette: Papp Orsolya | aug 20, 2019 | Fájdalom nélkül, MOZOGJ FELSZABADULTAN | 0 |

Ezek a gyakorlatok kulcsfontosságúak, amikor a helyes tartáshoz vezető utat keresed.

Olvass tovább

Búcsú a fájdalomtól út közben is

készítette: Papp Orsolya | júl 2, 2019 | MOZOGJ FELSZABADULTAN, Mozogj jobban | 0 |

Megmutatjuk a „kiskedvenceink”, vagyis azokat az eszközöket, melyek kis helyen elférnek, praktikusak, így nyaralás közben sem kell lemondanod a megszokott masszázsrutinodról.

Olvass tovább

Vedd kézbe izmaid regenerálását

készítette: Papp Orsolya | jún 27, 2019 | Hengerelj úgy, mint egy profi, MOZOGJ FELSZABADULTAN | 0 |

Futóknak, kerékpárosoknak, labdarúgóknak lesz a kedvence ez az innovatív, kézzel irányítható masszázshenger, olyan nagyobb izomcsoportok lazítására, mint a comb, térdhajlító, vádli.

Olvass tovább