Szerző: Pozsonyi Zsolt

1 perc TRX – Vállból kinyomás Semmit se hagyj ki! Ne kövesd el azt a hibát, hogy bizonyos...

1 perc TRX – Ketten egy TRX-en TRX felfüggesztés nélkül? Igen!…avagy ketten egy...

1 perc TRX – Bicepsz erősítés Bicepsz? Hagyd a hagyományost, inkább erősíts egy profi TRX...

1perc TRX – Burpee Variációk Küzdő sport, vagy szörf? Mindkettőhöz mutatunk neked egy burpee...

1 perc TRX elülső és hátsó lánc nyújtasa TRX-szel Kötött vagy az ülő munka miatt – itt a...