TRX első kézből – TRX feat Medicinlabda
A videóban bemutatjuk milyen hibákat kell elkerülnöd a medicinlabda gyakorlatoknál és miért érdemes a TRX medicinlabdát választanod az edzéseidhez.
Olvass tovább
Szerző: Pozsonyi Zsolt
1 perc TRX – TRX kitörés kimaxolva
Törj ki a megszokottból! Pozsonyi Zsolt megmutatja, hogyan kell a TRX kitörésből (lunge-ból) még többet kihozni.
Olvass tovább
TRX első kézből
Egész testes edzés kezdőknek és haladóknak (gyakorlat progressziókkal).
Olvass tovább
Melyik TRX a nekem való?
TRX Home, TRX Pro vagy Force? Melyik a neked való eszköz, mik a markáns különbségek?
Olvass tovább
A TRX és én – Dr. Tóth Krisztina
A TRX valóban megváltoztatja az életed? Lehet…
Olvass tovább