Címke: lunge
Komplett TRX edzésterv otthonra #2 | TRX Első Kézből
Múlt heti edzéstervünk ‘haladóbb’, komplexebb megvalósítása
Olvass tovább
Komplett TRX edzésterv otthonra #1 | TRX Első Kézből
Felsőtest erősítése & cardió jellegű láb edzés
Olvass tovább
1 perc TRX | Oldalra kitörés megfelelő végrehajtása
A megfelelő széles kiinduló helyzet megtalálásával.
Olvass tovább