Funkcionálisan edzel? #2 | TRX Első Kézből

Szerző: TRX, TRX első kézből0 hozzászólás

Nem elég egy jó eszköz -tudás is kell!
Vannak fitnesz eszközök melyek sokoldalúbban használhatóak, mint mások. Egy TRX-el több 100 gyakorlat kivitelezhető. Amikor a TRX-et választják már jól választottunk. De ez még nem feltétlenül elég. Próbáljuk meg a legtöbbet kihozni az eszközből. Ezt mutatom be ebben a videóban. Variáld a dőlésszöget, a láb szélességét, a mozgás sebességét, a mozdulat irányait, szögeit, a stabilitás mértékét, a dinamikát és így tényleg sokoldalúan, funkcionálisan edzheted a testedet!

A cikkhez kapcsolódó termékeket itt éred el:

TRX Home 2 Gym

TRX® HOME 2 GYM – az első átfogó megoldás otthoni edzéshez

TRX Pro Gym

Masszív igénybevételre, edzőtermek és személyi edzők igényeire tervezve

TRX TACTICAL GYM

Katonáknak fejlesztve a legextrémebb kihívásoknak is megfelel.