Hogyan tudsz bemelegíteni TRX-szel? | TRX Első Kézből
Hogy télen is tudj bárhol, bármikor edzeni..
Egy alapos bemelegítést mutatok be, amellyel teljesen át tudod mozgatni izületeidet, izmaidat a TRX segítségével a könnyedebb mozdulatoktól haladva a nehezebbek felé. A hidegben érdemes hosszabb időt hagyni a bemelegítésre, így többször is menj végig a gyakorlatsoron folyamatosan nehezítve a gyakorlatokat, addig amíg teljesen nem érzed magad bemelegedve.
A cikkhez kapcsolódó termékeket itt éred el:
TRX Home 2 Gym
TRX® HOME 2 GYM – az első átfogó megoldás otthoni edzéshez
TRX Pro Gym
Masszív igénybevételre, edzőtermek és személyi edzők igényeire tervezve
TRX TACTICAL GYM
Katonáknak fejlesztve a legextrémebb kihívásoknak is megfelel.