Címke: masszázslabda
1’M | Nyakizom lazítás – Hogy ne csak tükörből tudj tolatni!
Hatékony önmasszázs technika a nyak mozgáspályájának növelése érdekében.
Olvass tovább
Tenisz vagy golf könyök? + egy kis önterápia
Hogyan csökkenthetem én magam a tenisz vagy golfkönyök kellemetlen tüneteit?
Olvass tovább
Búcsú a fájdalomtól út közben is
Megmutatjuk a „kiskedvenceink”, vagyis azokat az eszközöket, melyek kis helyen elférnek, praktikusak, így nyaralás közben sem kell lemondanod a megszokott masszázsrutinodról.
Olvass tovább