Mobilizáljunk egy percet a felszabadult mozgásért! Az egyik kedvenc gerincet átmozgató gyakorlatom, amit bárhol bármikor elvégezhetsz akár irodában, akár autóban ülve. Próbáld ki, a gerincednek tetszeni fog. 🙂
Gyógytornász, Sportoktató, Az R-med mozgásterápiás szakértője.
Munkám során főleg traumatológiai, ortopédiai és neurológiai betegek rehabilitációjával, valamint élsportolók preventív jellegű gyógytornájával foglalkozom.
![Erősítsd a hasizmod [KÍMÉLD A GERINCED]](https://r-med.hu/wp-content/uploads/2019/06/msz009-440x264.png)
