Kedvenc NAGYLABDÁS gyakorlataim. 1. rész

Szerző: Papp Orsolya

Ülőlabda, ha nem ülésre használjuk, az miért is „fitt”-ball?
Többrészes sorozatban mutatjuk be nektek, hogy mennyire sokrétűen használható tornaeszköz is egy nagylabda. Igyekszünk majd minél változatosabb, hasznosabb gyakorlatokat megismertetni veletek. Nehogy csak a helyet foglaja otthon egy ilyen nagyszerű eszköz 😉

R-med Fit-Ball

A Fit-Ball egy prémium minőségű óriás labda, mely nem csupán sporteszközként, hanem akár ülőalkalmatosságként is funkcionál. Használata közben óvjuk ízületeinket és megoldást jelent az ülőmunka okozta hátproblémák kezelésében, ezek megelőzésében.

A szerzőről

Papp Orsolya

Gyógytornász, Sportoktató, Az R-med mozgásterápiás szakértője. Munkám során főleg traumatológiai, ortopédiai és neurológiai betegek rehabilitációjával, valamint élsportolók preventív jellegű gyógytornájával foglalkozom.