Címke: guggolás

Komplett TRX edzésterv otthonra #2 | TRX Első Kézb...

Írta: Gaál Attila | ápr 8, 2020 | TRX, TRX első kézből | 0 |

Homokzsák edzés otthon vagy bárhol, bármikor

Írta: Gaál Attila | ápr 3, 2020 | MOZOGJ FELSZABADULTAN, Mozogj jobban | 0 |

Komplett TRX edzésterv otthonra #1 | TRX Első Kézb...

Írta: Gaál Attila | ápr 1, 2020 | TRX, TRX első kézből | 0 |

Legjobb TRX gyakorlatok idősek számára | TRX Első ...

Írta: Gaál Attila | márc 6, 2020 | TRX, TRX első kézből | 0 |

Hogyan tudsz bemelegíteni TRX-szel? | TRX Első Kéz...

Írta: Gaál Attila | jan 29, 2020 | TRX, TRX első kézből | 0 |

Gyógytornász szemmel: GUGGOLÁS

Írta: Papp Orsolya | szept 17, 2019 | MOZOGJ FELSZABADULTAN, Mozogj jobban | 0 |

Komplett TRX edzésterv otthonra #2 | TRX Első Kézből

készítette: Gaál Attila | ápr 8, 2020 | TRX, TRX első kézből | 0 |

Múlt heti edzéstervünk ‘haladóbb’, komplexebb megvalósítása

Olvass tovább

Homokzsák edzés otthon vagy bárhol, bármikor

készítette: Gaál Attila | ápr 3, 2020 | MOZOGJ FELSZABADULTAN, Mozogj jobban | 0 |

Teljes testes edzés az Ultimate Sandbag-gel

Olvass tovább

Komplett TRX edzésterv otthonra #1 | TRX Első Kézből

készítette: Gaál Attila | ápr 1, 2020 | TRX, TRX első kézből | 0 |

Felsőtest erősítése & cardió jellegű láb edzés

Olvass tovább

Legjobb TRX gyakorlatok idősek számára | TRX Első Kézből

készítette: Gaál Attila | márc 6, 2020 | TRX, TRX első kézből | 0 |

A TRX egyik legjobb tulajdonsága, hogy bárki bárhol edzhet vele, kortól, edzettségi szinttől függetlenül

Olvass tovább

Hogyan tudsz bemelegíteni TRX-szel? | TRX Első Kézből

készítette: Gaál Attila | jan 29, 2020 | TRX, TRX első kézből | 0 |

Hogy télen is tudj bárhol, bármikor edzeni..

Olvass tovább

Gyógytornász szemmel: GUGGOLÁS

készítette: Papp Orsolya | szept 17, 2019 | MOZOGJ FELSZABADULTAN, Mozogj jobban | 0 |

Hogyan tudom tökéletesíteni ezt a gyakorlatot? Egyáltalán, biztos, hogy jó ez nekem?

Olvass tovább